 | |
メールマガジン 第3958号 | |
| ╋╋…‥・ ・・‥‥…━━━━━━━━━━━━━━━━╋ 願望実現に補助線を引こう http://showon-sato.com ┃ サラリーマンで年収1000万円を目指せ ┃ ・・・━ 第3958号 ━ ・・・ ━━━━━━━━━╋…‥・ ・・‥‥…━━╋━━━━━━ おはようございます、佐藤正遠（さとうしょ～おん）です。 このメールマガジンは、当初成長を目指す若手サラリーマンのために書き始めたのですが、 連載開始から14年、今では自営業者、女性、リタイアされた方々からも幅広い支持を頂く ようになりました。 その結果、2014年まぐまぐ大賞のビジネス・キャリア部門で大賞を、そこから2021年まで 8年連続でキャリアアップ部門で受賞しています。 私がどんな人間なのか？はウェブサイトのプロフィールを読んで下さい。 http://showon-sato.com/index.php/about1/ バックナンバーは、以下リンクから検索出来ます。データベースの更新は不定期に行って いるので、最新号が反映されない事があります。またここではキーワード検索が出来ます ので活用して下さい。 http://showon-sato.com/index.php/magazine_log/ 成長したい、自己実現をしたいと本気で考える人のために作った、死ぬまでにこれだけは 読んでおけ！という「良書リスト」は以下リンクからダウンロード出来ます。 http://showon-sato.com/index.php/g_books/download/ 本も読まずに願望実現が出来るほど、人生は甘いもんじゃありません。読書の習慣を身に 付けられない人は、願望実現とは縁が遠いので、すぐに解除してもらった方が良いかも知 れません。 ツイッターは2つのアカウントがあります。 https://twitter.com/SatoShowon こちらは私の日常をツイートしています。 https://twitter.com/salary_1000man こちらはメールマガジンの過去ログを要約したモノを定時配信しています。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ◆ 今日の前フリ ◆◇ 参議院選が始まりましたが、毎回選挙で問題になるのは一票の格差です。これの解決法は 簡単で、議員ごとの投票力を選出された選挙区の人口比率にしたら良いんです。同時に議 員の歳費も、背負っている有権者の数で、人数が少ないところは少なく、多いところは多 くしたら良いんですよ。 一票の格差が、千葉のとある選挙区対鳥取のとある選挙区で、1対2.5だというのなら、そ の選挙区から当選した議員は、参議院での議決力を鳥取選出の議員の2.5倍にすれば良い んです。これなら、毎年簡単に微調整ができるじゃないですか。 鳥取県なんて、世田谷区の半分の人口しかいないわけで、もっというと、神奈川県の人口 は東北地方の人口よりも多いわけで、そして人口流出は日々起こっているんですから、議 員の定員をいじくるなんてことをやっていたら、このイタチごっこは永遠に終わりません。 それと同時に、有権者の年齢ごとの重み付けも考慮してもらえると、ジジババ優先の政策 が矯正されると思うんですよね。 むしろこちらは、投票する我々に重み付けをすることになりますね。70代の以上人の一票 は、人口比で考えて20代の一票の1/3にすると。40代と50代は1/2にすると。そうすると20 代の有権者一人に投票されるということは、ジジババ3人に投票されるのと同じ重みにな るわけですから、絶対的な人口の少なさをこの重み付けでカバーできることになり、今の ような若者軽視の政策が改められることになります。 この二つの利点は、変更に関する経費がほぼゼロで済むということです。なんでこんな簡 単なことを誰も言い出さないのかが不思議なんですけどね。 本日の4コママンガへのリンク http://showon-sato.com/blog/wp-content/uploads/2022/06/3958_0623.jpg  ☆ 忙しい時の乗り切り方 心身共に疲労困憊という時に、どうやって自分をリカバーさせるのかということについて 書いてみようと思います。 ここでまずは自分を診断してみてください。一番低い疲労のレベルは ▼ ご飯をたくさん食べたら快復する なんです。こういう時にはとにかく自分が美味しいと思うものをしっかり食べてください。 この時に、忙しいからといって食べるのを止めたり、楽しみではなく栄養補給の目的でご 飯を食べるようになると、症状が悪化しますから。 ですから忙しい人ほど、週に1回くらいは美味しいものを食べるべきです。医食同源って 言いますけど、美味しいものを楽しんで食べるというのは、自分を治療する行為、自分を 調える行為なんですからね。ですから疲れている時、忙しい時にコンビニ飯や駅の立ち食 い蕎麦ばかり食べるのは良くないことなんです。 ちょうど30歳の頃に、4ヶ月連続で残業が200時間を超えたことがあったんですが、日中は 忙しくて外に食べに行けないんですよね。そうすると誰かにコンビニ飯を買って来てもら って、それを食べながら仕事をするわけです。 でも夜のご飯は、必ずちゃんと座って食べられるお店を選んでいました。それも仕事が終 わるのが夜の10時くらいですから、開いているお店なんて、中華料理屋か焼き肉屋かファ ミレスしか無かったんですが、それでもしっかり食べることがとても大事なんですよ。 ここで食べなくなるから、疲れがさらに溜まることになるんです。ですから本当は、そう いう時には、休みの日にお高い外食に行くべきなんです。 ところがこの処方箋が効かないくらい忙しくなることも、人生ではあるわけですよ。ご飯 をちゃんと食べているのに疲れが取れない、または食べたくてもまともなご飯が食べられ ない、こういうことが続くと、ステージは一段ヤバい方向に進みます。 そんな時にどうしたら良いのか？というと、 ● とにかく寝て、寝て、寝まくる んですよ。 このステージは実は病気が発症しているようなものなんです。そしてあらゆる病気を治す のに必要なことは、良く寝て身体を休めるということです。 ですからご飯が食べられなくなったら、寝る時間を延ばすんですよ。土日が休みなら、な んなら1日に15時間くらい寝ても良いです。寝て、風呂に入って、ビールを飲んでまた寝 る、みたいなことが身体を調えるんです。こういう時に、生産的な活動をしちゃダメです。 ここでムリをして仕事を休まないから、症状が悪化してしまうの。特に休日は、寝ること が仕事だと思って、グダグダと寝て過ごして下さい。平日が忙しくて睡眠時間が少ないと いう人は、休みの日は寝ることが仕事だと思って寝て下さい。 私の経験では、土曜日の朝、9時くらいに起きて、ちょっと何か食べたらまた眠くなって、 そのまま寝たら、起きたのが夜の7時だったなんてことがありました。そうすると少しだ け頭がスッキリするんですね。そのまま晩ご飯を食べてビールを飲んで、また寝ると。こ れが不思議なことに寝られるんですよ。もう、コンコンと寝られますから。これを土日で やると、体力はかなり快復します。 先の大戦で戦った零戦の操縦士は、飛行中は極限まで緊張して、集中していたわけですよ。 彼らに先輩や上司がアドバイスをしたのは、 ● 帰還したら、次の出撃までひたすら寝ていろ なんです。 この時に寝なかった人は、次の出撃の時に疲労が取れていなくて、未帰還になっちゃうん ですよ。 そしてこういう時には、読書をしたりセミナーに行ったりみたいなことは、やらない方が 良いんです。本当に忙しい時というのは、仕事と寝る以外のことはする必要がないんです。 それが忙しいということですから。 病院のお世話になりたくなければ、「食べて寝る」ことを蔑ろにしないことです。 ◎このメールマガジンの友人へのご紹介は大歓迎です◎ ◎◎ みなさんからのご質問もお待ちしています ◎◎ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 本メールマガジンの無断転用、複製を禁止します 著者に無断でブログやウェブサイトに貼り付ける などの行為は著作権違反です。 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 読者のみなさんが、宇宙で一番幸せになる事を、こころよりお祈りいたします。 ありがとうございました。 佐藤正遠（さとうしょ～おん） 株式会社メディウム・コエリ Copyright (c) Medium Coeli All Rights Reserved. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - サラリーマンで年収1000万円を目指せ ☆発行責任者：佐藤正遠（さとうしょ～おん） ☆お問い合わせ：melma@bc.iij4u.or.jp ☆バックナンバーはこちらから http://showon-sato.com/index.php/magazine_log/ ☆配信中止はこちら http://www.mag2.com/m/0000258149.html | |
|
ツイート @SatoShowonさんをフォロー | |
| |
| メールマガジン 第3958号 |
ひとつ前の回へ
© 2025 サラリーマンで年収1000万円を目指せ. All rights reserved. concrete5 CMS ログイン