佐藤しょ～おんのオフィシャルサイト


ひとつ前の回へ次の回へメールマガジン第130号
■　■　■　成長を目指す、若手サラリーマンの家庭教師　■　■　■ 　　　　　　■　■　「サラリーマンで年収1000万円を目指せ」　第130号 ■　■ 　　　　　　===================================================================== 　　　　　　こんにちは、佐藤正遠（さとうしょうおん）です。　　　　　　　　このメールマガジンは、高卒、派遣社員、IT歴ほとんど無しという負け組から、　　たったの6年で年収1000万を突破する勝ち組へとキャリアアップした、わたくし　　佐藤正遠（さとうしょうおん）が、その秘訣を余すところ無く伝える、「成長　　を目指す若手サラリーマン」のためのメールマガジンです。　　　　　　内容により、一つのテーマを、複数回にまたがってお知らせする事があります。　　その場合には、適宜バックナンバーをご参照下さいませ。　　http://archive.mag2.com/0000258149/index.html 　　　　また、ブログもあります。　　http://d.hatena.ne.jp/showon/ 　　こちらは、テーマを変えて、かなり日常に近い事をお伝えしています。楽しい　　事、うれしい事しか書きませんので、読むと元気になるはずです。是非こちら　　も見に来て下さい。　　　　　　===================================================================== 　　　　昨日から、勝間さんのフォトリーディング講習を受けています。　　最近あまりにもフォトリーディングの流れが強いので、ものは試しで、この流　　派(?)のプロセスを確認しておこうと思い参加しています。　　　　内容は、3日コースが終わったところでブログにアップしようと思っています。　　　　　　　　☆　「できるけど、やりたくない」課題の対処法　　　　昨日は、現在抱えている課題を、　　　　　　　　　という4つの領域に分離をする事をご紹介しました。　　　　今日はそのうちの、Bの領域です。　　Bの領域は、「できるけれど、やりたくない」というモノでしたね。　　　　ここに当てはまるのは、　　　　　　　　■　ダイエットの為に、間食を止めたい　　　　　　■　健康の為に、たばこを止めたい　　　　　　■　面倒なレポートを作りたくない　　　　　　■　クレーム処理をしたくない　　　　　　といったモノが当てはまります。　　　　この領域のモノを、BからAに変換したいわけですが、ここにはふたつのステッ　　プが有効だと思っています。　　　　それはどういう事かというと、　　　　　　　　●　「やらないとどうなるのか」という、恐怖のキー　　　　　　●　「どうやれば簡単になるのか」という、手順のキー　　　　　　です。　　　　こういった領域のモノをやる気になれないのは、「面倒だ」という理由がほと　　んどです。　　そしてその面倒だと思う根本原因には、「今やらなくても困らないだろう」と　　いう評価をしてしまうから、　　　　　　　　■　「面倒だなぁ」→「やらなくてもまぁ良いか」→「や～めた」　　　　　　ってなるわけですね。　　　　この一つひとつを変えていく必要があるわけですね。　　　　　　☆　「このままやらないとどうなってしまうのか」を考える　　　　面倒だなぁ、と言うモノについては、こんな考え方をしてみては如何でしょう。　　　　　　　　　　■　もしこのままやらなければ、どんな悪い事が起こるのか　　　　　　という発想をするという事です。これは、やらない事による「恐怖」を喚起し、　　「やらないとマズイ」と思わせる事によって、「やりたくない」を、「やるし　　かない」に変えるという事です。　　　　例えば、　　　　　　　　■　このままたばこを止めなければ、将来どうなってしまうのか　とか　　　　　　■　このままダイエットをやらなければ、どうなってしまうのか　とか　　　　　　■　このままクレーム処理を逃げ切っていたら、どうなってしまうのか　　　　　　というように、「現実逃避をしている自分」を再度見つめ直してみる、という　　ことなんですね。　　　　基本的に、「できるのにやっていない」事というのは、「現実から目を背けて」　　、時間稼ぎをしているという状況に他なりません。ですから、「時間稼ぎがで　　きなくなったらどうなってしまうのか」を考える事で、　　　　　　　　■　目の前の現実　　　　　　を再認識する事が有効なんですね。　　　　　　☆　恐怖のキーだけでは継続しない　　　　ところが、この恐怖を使ったキーだけでは、継続はしないんです。　　なぜかというと、「そもそも、やりたくない」と思っているわけですから、恐　　怖をネタに自分を脅しても、「イヤイヤやっている」ことに変わりはないんで　　すね。　　　　これでは、「隙あらば逃げだそう」と言う気持ちが働くんですね。　　人間誰でも、「イヤな事を強要」されたら、逃げ出したくなりますので、心理　　的にはこれはとっても当たり前のプロセスなんですよ。　　　　　　つまり、「恐怖のキー」というのは、「重い腰を浮かす」ためにしか作用しな　　いと考えた方がいいです。これでやり始めたからといって安心してはいけませ　　ん。　　　　これとは別に、「継続させるため」のキーが別に必要になるんですね。　　　　続きはまた明日　　　　　　ご意見、ご感想は以下メールアドレスにて、大歓迎致します。　　　　　　　　佐藤正遠（さとうしょうおん）　　　　- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 　　メールマガジン「サラリーマンで年収1000万円を目指せ」　　☆発行責任者：佐藤正遠（さとうしょうおん）　　☆お問い合わせ：melma@bc.iij4u.or.jp 　　☆発行システム：『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ 　　☆配信中止はこちら：http://www.mag2.com/m/0000258149.html
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