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メールマガジン 第3707号 | |
| ╋╋…‥・ ・・‥‥…━━━━━━━━━━━━━━━━╋ 願望実現に補助線を引こう http://showon-sato.com ┃ サラリーマンで年収1000万円を目指せ ┃ ・・・━ 第3707号 ━ ・・・ ━━━━━━━━━╋…‥・ ・・‥‥…━━╋━━━━━━ おはようございます、佐藤正遠（さとうしょ～おん）です。 このメールマガジンは、当初成長を目指す若手サラリーマンのために書き始めたのですが、 連載開始から12年、今では自営業者、女性、リタイアされた方々からも幅広い支持を頂く ようになりました。 その結果、2014年まぐまぐ大賞のビジネス・キャリア部門で大賞を、2015年には同部門で 二位を、そして2016年と2017年にはキャリアアップ部門で一位、さらに2018年には同五位、 2019年には同四位、2020年も同六位と7年連続で受賞しました。 私がどんな人間なのか？はウェブサイトのプロフィールを読んで下さい。 http://showon-sato.com/index.php/about1/ バックナンバーは、以下リンクから検索出来ます。データベースの更新は不定期に行って いるので、最新号が反映されない事があります。またここではキーワード検索が出来ます ので活用して下さい。 http://showon-sato.com/index.php/magazine_log/ 成長したい、自己実現をしたいと本気で考える人のために作った、死ぬまでにこれだけは 読んでおけ！という「良書リスト」は以下リンクからダウンロード出来ます。 http://showon-sato.com/index.php/g_books/download/ 本も読まずに願望実現が出来るほど、人生は甘いもんじゃありません。読書の習慣を身に 付けられない人は、願望実現とは縁が遠いので、すぐに解除してもらった方が良いかも知 れません。 ツイッターは2つのアカウントがあります。 https://twitter.com/SatoShowon こちらは私の日常をツイートしています。 https://twitter.com/salary_1000man こちらはメールマガジンの過去ログを要約したモノを定時配信しています。 LINEでもメルマガを配信しています。ここでしか流さない情報も出しています。 登録は以下のリンクからどうぞ。 https://line.me/R/ti/p/@qcy6795q ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ◆ 今日の前フリ ◆◇ 今日はこれから母親を病院に連れて行き、認知症の最後の検査をして、結果をもらいます。 これでどのレベルの認知症なのかが医学的に判定されるわけで、その資料を金曜日の介護 保険の認定士面談でも使います。これが金曜日で、その前にはデイサービスを使うための サービス担当会議なるものがあります。 今週末初めてこのサービスを使う前に、ケアを担当する施設の方が来て、実際にはどんな 感じなのかを見に来るらしいです。とにかく我々は何も知らないので、ああもウンもなく、 言われたことを粛々とこなすだけですね。 サラリーマンが会社に出社しながらこんなことをやるのは難しいでしょうね。そうなると 全部奥さんに丸投げってことで、これはまた夫婦間でのもめごとのタネになるんですよ。 というか共働きだったら詰みますよね。 そういう人たちこそ、こういうサービスを利用したいはずなんですけどね。我々だってこ の介護の件では相当時間を使って、振り回されていますからね。こういう手間の掛かるプ ロセスを見直せと言っても、文句があるなら使うなよって話になるんですよね。面倒なこ とは受益者負担というのが、日本の行政の根本思想ですからね。 http://showon-sato.com/blog/wp-content/uploads/2021/06/3707_0609.jpg  ☆ モチベーションに頼るのが間違い 日本人って、根性論が好きな国民性がありまして、最後は根性論、精神論でどうにかしよ うとするんですね。その最たる例が、 ■ どうやってモチベーションを維持して（高めて）いますか？ という質問なんです。この質問をする人は、モチベーションが維持されないと、モチベー ションが高まらないと物事はできない、続けられないと考えているから、この手の質問を するんです。 そして、どの領域であれ、それなりに功成り名を遂げている人はみなさん、 ● イヤイヤ、モチベーションなんて関係ないですよ と答えるんですね。 モチベーションとは動機付けであり、やる気であり、それは気分です。気分が高まるから やる、気分が低くなったらやらないということで、やるかやらないかを決めているのは 「気分だ」と言っているわけですね。 これが間違い。 自分の気分に関係なく、やるべきことはやるのです。そのための仕組みとルールを作るの です。 私は自宅にいる時には毎朝、2時間くらいは怪しい系の修行をしています。元々は30分く らいだったんですけど、あれこれとメニューが増えまして、いつの間にかそれくらいはや るようになってしまいました。 ここにモチベーションは存在しません。ただ、自分との約束があるだけです。それは、 ● 8時30分になったら修行を開始する という簡単なモノです。ツイッターやFBを見ていても、メールに返信をしていても、8時3 0分になったら、 ● はい、おしまい！今からは修行の時間だよ！！ と、修行のツールを机から取り出すのです。そうしたら二日酔いだろうが、夫婦喧嘩をし た後であろうが、やる気があろうが無かろうが、修行が始まるでしょ。 ひとつ始めたら、そこからはベルトコンベアに乗っているようなモノですから、じゃ、次 はこれ、その後はこれ、そして瞑想、最後に呼吸法みたいな感じで、淡々と粛々といつも のメニューがこなされるわけです。ここにもモチベーションなどというあやふやなモノは 存在しません。 ひとつのメニューが終わったら、小休止を入れずに、すぐに次の修行をやり始めたら良い だけです。四の五のいわずに、スグにスタートさせたら、後はある時間が経過したら完了 するのです。 これが習慣化なんですよ。 習慣とは、気分を排除して機械的にやるべきことを始めてしまうということです。始めて しまったら、昨日に比べて感覚がどうの、クオリティーがどうのという技術的なところに ポイントが移動しますから。ここまで来たら、やるかやらないかというモチベーションの 問題は全く存在しなくなるんですね。 みなさんのいうモチベーションってとどのつまり、やるかやらないか、始めるかどうか、 やらなきゃいけないんだけどやりたくない、で、どうしたら良いのみたいな、甘えた話な んですよ。 グチャグチャ言わずに、とっとと始めてしまったらモチベーションの出番なんてなくなる んです。今度から、モチベーションが高まらないなぁなんて戯れ言を言いたくなったら、 ● はいはい、おバカはおしまい、今すぐ始めよう！ と言って始めてしまうんです。 モチベーション（やる気）は、行動することで高まるんです。行動からもらえるフィード バックによって、気分を高めるの。だからつべこべ言わずに、今すぐにやるべきことをス タートさせるのです。それが最も効果的なモチベーションアップの方法なのです。 ◎このメールマガジンの友人へのご紹介は大歓迎です◎ ◎◎ みなさんからのご質問もお待ちしています ◎◎ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 本メールマガジンの無断転用、複製を禁止します 著者に無断でブログやウェブサイトに貼り付ける などの行為は著作権違反です。 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 読者のみなさんが、宇宙で一番幸せになる事を、こころよりお祈りいたします。 ありがとうございました。 佐藤正遠（さとうしょ～おん） 株式会社メディウム・コエリ Copyright (c) Medium Coeli All Rights Reserved. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - サラリーマンで年収1000万円を目指せ ☆発行責任者：佐藤正遠（さとうしょ～おん） ☆お問い合わせ：melma@bc.iij4u.or.jp ☆バックナンバーはこちらから http://showon-sato.com/index.php/magazine_log/ ☆配信中止はこちら http://www.mag2.com/m/0000258149.html | |
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