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メールマガジン 第2146号

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 成長を目指す、若手サラリーマンの家庭教師

 ┃サラリーマンで年収1000万円を目指せ  ┃ http://showon-sato.com
                 
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こんにちは、佐藤正遠(さとうしょ~おん)です。
      
このメールマガジンは、高卒、派遣社員、IT歴ほとんど無しという負け組から、
たったの6年で年収1000万を突破する勝ち組へとキャリアアップした、わたく
し佐藤正遠(さとうしょ~おん)が、その秘訣を余すところ無く伝える、「成
長を目指す若手サラリーマン」のためのメールマガジンです。
    

バックナンバーは、以下のサイトで検索出来ます。しかし最新号の反映は、毎
月1回を予定しており、直近号が検索されない可能性がありますのでご注意下
さい。

http://showon-sato.com/index.php/magazine_log/  

人生で最も手軽に手に入れられる喜びは読書です。以前配布していた、「良書
リスト」に最新の良書を追加し、合計で130冊となった、「新良書リスト」を
希望者に配布しています。以下サイトからダウンロードして下さい。

http://showon-sato.com/index.php/g_books/

過去このリストを受け取った方からは、「メチャメチャ面白い本がたくさんあ
りました!」というコメントをたくさん頂いているモノですので、是非リクエ
スト下さい。
(リストをご依頼頂いた方には、今後しょ~おんからお得なご案内を差し上げ
る事があります。)

ツイッターは2つのアカウントでやっています。
ひとつは、@SatoShowon でこちらは私の日常をツイートしています。
もうひとつは、 @salary_1000man でこのメールマガジンの過去ログを要約した
モノを定期的に自動配信しています。

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◆ 今日の前フリ ◆◇

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さて今日は日本全国大荒れの天気になるそうですが、我が家のまわりでも今朝起
きたらうっすらと雪が積もっていました。これだけ寒いと朝起きるのが辛いんで
すよね。

関東の人は微妙に誤解しているみたいですが、私が住んでいるあたりは東京より
も寒いですよ。山陽という単語から暖かいという連想をするみたいなんですが、
昨日の最高温度は6度ですから。朝の最低気温はこの時期は毎日氷点下です。外
にある水道は昼過ぎまで凍っています。

たぶん人口の少なさも原因だと思うんですよね。人がいるところには熱源がある
わけですが、こちらは家もまばらで人も少ない。そうなると熱を出すものがほと
んど無いんです。その結果、気温が下がったらそのまま素直に下がってしまうと。

さすがに3回目の冬ですからもう慣れましたけど、移住当初はあまりの寒さにへ
こたれそうになりました。

それでも北陸、東北、北海道に比べると全然マシで、ニュースを見るたびにあの
あたりに住むのはムリだよなあと呟いています。

今年も残すところあと2週間となりました。
後悔しないようラストスパートを掛けましょう。



☆ すべてはあなたの意識通りに動いていく

ちょっと前に断食ネタを書いたんですが、いまだに1日1食が続いています。
そしてツイッターにデータを投入するために、このメールマガジンの過去ログを
整理していたら面白い事に気付きました。

私はサラリーマン時代に、ちょっとした事件があって死にそうな思いをして体重
がひと月で7キロ減った事があったんですよ。

所謂情報漏洩事件のようなもので、当事者の責任者としてその後始末のために1
日18時間働く事が続いて、そのプレッシャーとあまりの忙しさで1日におにぎり2
つしか食べられない(精神的にも食べる余裕が無い)という事が続いた結果、体
重がガクンと落ちたのです。

ところがよくよく考えてみれば、今ってそれと同じくらいしか食べていないんで
すな。

なんたって、朝はお味噌汁1杯とお茶、昼はお茶だけ、夕方まで口にする固形物
はクッキーひとかけらという食生活がかれこれ2ヶ月以上続いているんですが、
体調はすこぶる良好でというかかつてないくらい絶好調なんです。

これって一体どういう事なんでしょうかね。

私の食べている量を栄養学的見地から検証すると、基礎代謝に必要なカロリーを
摂っていない可能性すらあるんじゃないですか。それなのに身体も、脳みそも、
そして精神面も極めて良好という状態を振り返ると、今まで毎日毎日3食食べて
いたのは一体全体なんだったんだ?と思うわけです。

ちなみに私以外にも、有名人ではタモリやビートたけしも1日1食を長く続けてい
るようです。


乱暴な言い方をすると、栄養学って何なんだ?って思いますし、地球上の人口が
これからも増え続けたとしても、1日1食が運動として広まったらこれだけで食糧
問題は解決しちゃうじゃんとか思うわけです。


3食食べなきゃ身体に悪い、とこころの底から思っている人には、1食だけという
のは身体に悪い行いなんです。
反対に、1食だけで充分だと考えている人にとっては、3食は明らかに食べすぎで
不健康な行いになるんです。

これ、完全に仮説ですが、そう考えないと辻褄が合わないんですよね。


そしてこの1日1食の面白いところは、こころの動きと肉体の反応がドンピシャに
シンクロするところなんです。例えば私の場合、夕方になって家人が料理を作り
出すと突然猛烈に空腹を感じるんです。この10分前までは全然なんとも無かった
のに、もうすぐご飯だと考えた途端に耐え難いくらいの空腹感が襲ってくるので
す。

料理を始める時間は日々微妙に異なるんですが、キッチンでがさごそと音がする
とこういう反応が起こるんです。ところがお腹がグルグルなるのは決まって午後
の早い時間です。18時間くらい何も食べていませんから胃の中は空っぽで、そこ
にお茶やコーヒーが入ってくるとかなり盛大に雷鳴にも似た音が鳴り響くんです
が、この時には全く空腹は感じていないんです。大きな音を立てているのに、意
識としては夕ご飯までまだまだ時間があると考えていると全然お腹は空いてこな
い。夕方はお腹は全然鳴らないのに、もうすぐご飯だと考えたら本当にお腹が空
いてくる。こういう状態なんです。


これって要するに、自分がこの世界をどう解釈しているのか、自分の意識の中で
は何を考えているのかがそのまま投影されたものだと言えないですかね。(ま、
みなさんがこれを否定しても、私はこうだろうと考えていますがね)

そう考えると、人生って自分の意識したとおりになっていく、という過去何度も
解説した人生の黄金律と平仄が合うんですよね。

私の場合には黄金律の方を先に体験してから、断食を通してこの思いを強くした
んですけど、いま人生が思い通りになっていない人は先に断食をやって、1日1食
を定着させると意識の中でブレークスルーが生まれて来ると思うんですよ。
なんたって断食中の5日間、初日以外にはほとんど空腹を感じなかったんですか
ら。つまり夕方の空腹感すらも本当は起こるはずがないんです。たったの24時間
ものを食べないだけで空腹を感じていたら5日間の断食なんて出来ませんよ。そ
れなのに空腹を感じるというのは、私の意識が


  ● そろそろご飯だよ~


と解釈をしてその結果肉体が「よっしゃメシ食うぞ~」というモードに切り替わ
って空腹感を生み出しているんだと思うんです。この時に、


  ● 今日はメシを食べないぞ~


と宣言して肉体に伝えたら空腹感は一気に消滅するんです。
このレスポンスの良さが気持ち良いんです。
だってこれって、自分の意識が世界を作っているという事を肉体を通して体験し
ているようなものですから。

って事はこれを拡大解釈して別な方向で利用すれば、人生は思いのままになって
しまうという事でもあるんです。


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読者のみなさんが、宇宙で一番幸せになる事を、
こころよりお祈りいたします。
ありがとうございました。 
 
ご意見、ご感想は以下メールアドレスにて、大歓迎致します。    


佐藤正遠(さとうしょ~おん)
株式会社メディウム・コエリ

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☆発行システム:『まぐまぐ!』 http://www.mag2.com/
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